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Alles im Fluss – mit Yoga – 27. Juni 2021

27. Juni, 16:30 - 18:00 12€
kindspose

Vinyasa bedeutet auch, Dinge neu zusammen zu setzen. Und so werden traditionelle Yogahaltungen auch mal anders interpretiert und zu einem  Yogafluss verbunden. Unter dem Motto „ein Atemzug, eine Bewegung“ werden alle Muskelgruppen angesprochen und es kann auch etwas Hitze im Körper entstehen.

Mit musikalischer Untermalung leitet die Yogalehrerin die  verschiedenen Übungen an und zeigt auch Variationen auf, sodass jede*r hier seine/ihre persönliche Variante finden kann. Die Übung endet mit einer meditativen Schlussentspannung, die uns in die Stille führt.

Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, eventuell eine Yogamatte, etwas zu trinken sowie warme Socken & Pulli für die Entspannung am Ende.

Sonntag, 27. Juni 2021 | 16.30 – 18.00 Uhr

Kosten: € 12

Anmeldung bitte bis 20. Juni 2021 unter www.station-s.de

Raum der Stille