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Einführung in das Hatha Yoga – 6. April 2024

6. April, 09:30 - 12:30 32€
Person auf linkem Knie, zweites Knie in rechter Hand, Blick geht nach rechts außen, lächelnd

Kompaktkurs an der volkshochschule stuttgart am Rotebühlplatz

Sie wollen gern einmal Yoga ausprobieren und wollen wissen, was genau sich hinter diesem Trend verbirgt? In diesem Kurs erfahren Sie mehr über die Geschichte und Philosophie des klassischen Hatha Yogas und lernen die Grundhaltungen, genannt Asanas, kennen. Da Yoga in seinem ursprünglichen Sinn vor allem Meditation ist, lernen Sie erste Methoden kennen, um die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Darüber hinaus beschäftigen wir uns mit dem Atem – denn dieser leitet uns sowohl in den Bewegungen als auch in der Meditation.

Dozentin: Anna Elisa Riedl

Samstag, 06.04.24, 9.30-12.30 Uhr

TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

EUR 32.00

Anmeldung unter www.vhs-stuttgart.de

Kursnummer 241-33067

Details

Date:
6. April
Time:
09:30 - 12:30
Cost:
32€
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung Tags:
,
Website:
https://vhs-stuttgart.de/programm

Veranstalter

vhs stuttgart
Website:
Veranstalter-Website anzeigen

Venue

vhs stuttgart
Rotebühlplatz 28
Stuttgart, 70173
Website:
Veranstaltungsort-Website anzeigen