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Mantra Yoga – Oktober Sonntage

10. Oktober, 18:00 - 31. Oktober, 19:30 €46
yogapose

Mantra Yoga im Herbst

Das bekannteste Mantra im Yoga ist wohl das Wort Om – als Ende fast jeder Yogaeinheit lässt die Silbe unseren Körper klingen und unseren Geist zur Ruhe kommen. Mantras sind kraftvolle Klänge oder Vibrationen, die wir nutzen, um leichter in die Meditation zu kommen. In jeder der vier Einheiten beschäftigen wir uns daher mit einem Mantra, lassen es klingen und nehmen es als Intention mit in eine fließende Yogaeinheit.

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet

Du darfst das Mantra auf deine Weise zum Ausdruck bringen, ob du nun mitsingen möchtest, lieber summen oder es in Gedanken sprechen möchtest, bleibt völlig dir überlassen.

4 Veranstaltungen, immer Sonntags, von 16.00 bis 17.30 Uhr

10. bis 31. Oktober 2021

vhs Stuttgart

Anmeldung unter vhs.de

Kursnummer: 212-33130

Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte/rutschfeste Unterlage, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Handtuch.

Details

Start:
10. Oktober, 18:00
End:
31. Oktober, 19:30
Cost:
€46
Veranstaltungskategorien:
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Veranstaltung Tags:
, ,
Website:
https://vhs-stuttgart.de/programm/kurssuche/kurs/Mantra-Yoga/212-33130#inhalt

Venue

vhs stuttgart
Rotebühlplatz 28
Stuttgart, 70173
Website:
https://vhs-stuttgart.de

Veranstalter

vhs stuttgart
Website:
https://vhs-stuttgart.de/