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SUMMARY:Fitness Special des schwäbischen Turnerbunds
DESCRIPTION:Freut euch auf inspirierende Referentinnen und Referenten\, bekannte Gesichter sowie neue Talente\, die eure Trainerarbeit bereichern und für abwechslungsreiche Impulse sorgen. Nutzt die Gelegenheit\, Zeit bei der Vorbereitung eurer eigenen Stundeinheiten zu sparen\, indem ihr die Ideen direkt umsetzt\, neue Anregungen sammelt und das Ganze in einer motivierenden Gemeinschaft erlebt – eine Gruppe leidenschaftlicher Trainerinnen und Trainer\, die gemeinsam wächst und sich austauscht. Dieses Mal ist erstmalig das Thema Ernährung integriert mit unserer Expertin Dagmar Dautel. Neben einem Theorievortrag gibt es ganz praktisch die Möglichkeit\, die Kunst des Fermentierens kennenzulernen und damit viel Gutes für den Darm herzustellen. \nSamstag\, 25. April bis Sonntag\, 26. April beim Schwäbischen Turnerbund – STB Campus Bartholomä\nZum Turnerheim 27\, 73566 Bartholomä \nZielgruppe: Trainerinnen und Trainer in Sportvereinen\, Fitnessstudios und mehr \nWas gibt es da von mir? Zwei tolle Workshops am Samstag\, den 25. April: \n\nSpring Awakening – Körper und Geist aufwecken mit Yoga und aktiven Meditationen\, 9.00 – 10.30 Uhr\nStarker Körper\, klarer Geist\, starke Stimme – Yogaübungen für Mind\, Body & Voice\, 11.00 – 12.30 Uhr\n\nAnmelden kannst du dich direkt über den Turnerbund \nFrühbucher*innen-Rabatt gibt es bis 15.2.26. \nEs gibt auch Übernachtungsmöglichkeiten!
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SUMMARY:Bewegt in die Sommerferien starten mit Yoga und spirituellen Impulsen
DESCRIPTION:Zu Beginn der Schulferien mir zwei Stunden Zeit nehmen. \n\n\n\nMeinem Körper und meiner Seele Gutes tun und mich stärken lassen: Mit dem Sonnengruß die Energie der Sonne aufgreifen und in fließenden Bewegungen ausdrücken. Die Leichtigkeit der freien Zeit entdecken\, die Freude an Licht\, Wärme und Sommergefühl erleben und mit Impulsen nachspüren und vertiefen. \nBewusst in die Sommerferienzeit starten mit Hatha-Yoga\, spirituellen Impulsen\, Meditation und Entspannung. Im Anschluss den Abend ausklingen lassen im Garten bei einem alkoholfreien Glas Prisecco – anstoßen auf den Sommer und das Leben. \nFür bewegungsfreudige Anfänger:innen und Geübte gleichermaßen geeignet. \nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, Wasser für zwischendurch. \nSonntag\, 2. August 2026 | 17.30 – 19.30 Uhr \nAnna Riedl\, Yoga-Lehrerin\nKirstin Kruger-Weiß\, Leitung station s\, Stuttgart \nKosten: € 19\nAnmeldung bitte bis 27. Juli 2026 unter www.station-s.de \nRaum der Stille & Garten St. Fidelis
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