Mit Energie und Standhaftigkeit in den Frühling starten

Den Frühling mit einer halbtägigen Auszeit beginnen – Körper und Geist aufwecken und mit Energie und Leichtigkeit in die neue Jahreszeit starten!

Dazu lädt dieser Kurs ein, der mit sanften Yogaübungen, spirituellen Impulsen und kreativen Reflexionsübungen den Winterblues vertreiben und Anregungen für mehr Standhaftigkeit und Achtsamkeit im Alltag geben möchte.

Abgerundet wird der Nachmittag mit einer energiereichen Kaffee- und Kuchenpause und einer Meditation zur Schlussentspannung. Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eventuell eine Yogamatte, etwas zu trinken, sowie warme Socken & Pulli für die Entspannung am Ende.
In Kooperation mit kreuz und quer.

Sonntag, 24. März 2024 | 14.30 – 18.00 Uhr

Anna Riedl, Alessa Koch, Kirstin Kruger-Weiß

Kosten: € 15

Raum der Stille, station s, Seidenstr. 39, 70174 Stuttgart

Anmeldung unter diesem Link bitte bis zum 21. März 2024: station-s.de