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Wie macht man Yoga online?
Wie macht man Online Yoga? Was muss ich beachten und welches Zubehör brauche ich?
Was genau ist eigentlich Yoga?
Was ist Yoga eigentlich? Eine Religion, ein Fitnessprogramm oder nur was für Frauen? Hier kläre ich die gängigsten Vorurteile und zeige dir, wie du deinen Einstieg finden kannst.
„Ich kann doch gar nicht singen“
Jede*r kann singen und mit etwas Übung lässt sich auch aus deiner Stimme mehr heraus holen als du denkst. Warum das so ist, beschreibt dieser Artikel.
Wie passen Yoga und Singen zusammen?
Yoga ist doch sowas mit Bewegungen und Meditation! Und was soll das nun mit Singen zu tun haben? Eine ganze Menge!
Die richtige Haltung fürs Singen
Damit die Atemluft richtig fließen und Zwerchfell, Beckenboden und Kehlkopf sich flexibel bewegen können, ist eine aufrechte Haltung für das Singen optimal. Dabei sollten die Beine ungefähr hüftweit…
Atme ich beim Singen anders als sonst?
Atmen ist wohl der natürlichste Prozess, der sich in deinem Körper abspielt. Auch wenn dein Körper ohne Sauerstoff bis zu drei Minuten auskommen kann (beachte, dass das für dein Gehirn gilt, das dann…
