Lichtmomente – Mini-Auszeit mit Yoga, Impulsen und Meditation

Vor dem Advent noch einmal Ruhe suchen und Kraft tanken – bei einer halbtägigen Auszeit Licht- und Energiequellen finden, um gestärkt und voller Zuversicht in die dunkle Jahreszeit zu starten.

Mit sanften Yogaübungen, spirituellen Impulsen, und kreativen Reflexionsübungen ganz im Hier und Jetzt sein, den Licht- und Schattenseiten nachspüren und Anregungen für mehr Zuversicht und Kraftquellen im Alltag bekommen.

Abgerundet wird der Nachmittag mit einer energiereichen Kaffee- und Plätzchenpause, einem Lichtritual zum Einstimmen auf den Advent und einer Meditation zur Schlussentspannung.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eventuell eine Yogamatte, etwas zu trinken, sowie warme Socken & Pulli für die Entspannung am Ende.
In Kooperation mit kreuz und quer.

Sonntag, 24. November 2024 | 14.30 – 18.00 Uhr

Anna Riedl, Kirstin Kruger-Weiß

Kosten: € 25

Raum der Stille, station s, Seidenstr. 39, 70174 Stuttgart

Anmeldung bis zum 18. November direkt bei der station s unter www.station-s.de