Yoga Workshop – zurück zur Mitte
Zurück zur Mitte – Yoga Workshop in Stuttgart zum bewussten Innehalten
Lass dich für einen Nachmittag aus dem Alltag entführen und tanke Energie für die dunkle, aber auch geschäftige Vorweihnachtszeit.
Freue dich auf eine erdende Yoga-Praxis, ergänzt durch meditative Impulse, eine kreative Übung und zum Wahrnehmen der Pause als wichtigen Bestandteil für deinen Alltag. Eine entspannte Snackpause lädt zum Austausch mit anderen Yogis ein.
Nimm dich für einen Nachmittag raus aus deiner ToDo-Liste, deinen Grübeleien und mache einmal ganz bewusst Pause. Im Herbst, wenn die Felder abgeerntet sind und ganz leer daliegen, entsteht Kraft für etwas Neues. Unterbewusst und ganz bewusst im Raum der Leere.
Samstag, 15. November 2025, 14.30 bis 17.30 Uhr – im Studio 13 am Stuttgarter Marienplatz
Alle weiteren Infos und die Anmeldung findest du unter diesem Link!
Auch wenn Mandy gerade ihre Elternzeit genießt, möchte ich dir einen Yoga-Workshop anbieten, der dich vorbereitet auf die dunkle Jahreszeit, dich in die Bewegung und die Reflexion bringt!
Ich freue mich auf den Nachmittag mit dir!
Einführung in das Hatha Yoga – 15. November 2025
Kompaktkurs an der volkshochschule stuttgart am Rotebühlplatz
Sie wollen gern einmal Yoga ausprobieren und wollen wissen, was genau sich hinter diesem Trend verbirgt? In diesem Kurs erfahren Sie mehr über die Geschichte und Philosophie des klassischen Hatha Yogas und lernen die Grundhaltungen, genannt Asanas, kennen. Da Yoga in seinem ursprünglichen Sinn vor allem Meditation ist, lernen Sie erste Methoden kennen, um die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Darüber hinaus beschäftigen wir uns mit dem Atem – denn dieser leitet uns sowohl in den Bewegungen als auch in der Meditation.
Dozentin: Anna Elisa Riedl
Samstag, 15.11.25, 9.30-12.30 Uhr
TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
EUR 32.00
Anmeldung www.vhs-stuttgart.de
Kursnummer: 252-33067
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Du möchtest den Kurs lieber in deinem Tempo von zuhause aus machen? Dann schau doch mal bei meinem Onlinekurs “Yoga für Anfänger*innen” vorbei. In acht Modulen erfährst du alles, was du für deinen Start in die Yoga-Welt brauchst!