Dein Körper ist dein Instrument – Frühjahr 2022
Dein Körper ist dein Instrument – Workshop für Körper, Stimme und Geist
Gemeinsam mit Sängerin und Vocal Coach Miriam Klein (https://www.liebedeinestimme.com/) lassen wir nach unseren ersten gemeinsamen Events im Herbst 2020 und Oktober 2021 deine Stimme wieder klingen. Wir werden uns intensiv mit verschiedenen Yogaübungen beschäftigen, die genutzt werden, um das Beste aus deiner Stimme hervorzuholen. Hinzu kommt die Anleitung für eine gesunde Stimm-Technik und auch Mindset-Übungen, damit du dein Lampenfieber oder Versagensängste vergessen kannst.
An eingängigen Beispielen, gehen Vocal Coach Miriam und Yogalehrerin Anna auf deine individuellen Herausforderungen ein und helfen dir, so zu klingen, wie du es gern möchtest.
Für alle, die sich gern bewegen und an ihrer Stimme arbeiten möchten.
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Aufgrund der aktuellen Situation mit Corona werden wir eine kleine Gruppengröße von 4-6 Teilnehmer*innen sein und auf gute Durchlüftung achten. Es wird ausreichend Platz zwischen dir und den anderen Sänger*innen geben und es wird ein UV-Lichtfilter eingesetzt.
Um am Kurs teilnehmen zu können, musst du entweder einen tagesaktuellen negativen Coronatest mitbringen, vollständig geimpft oder genesen sein.
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WIRD VERSCHOBEN AUFGRUND DER AKTUELLEN SITUATION!
Samstag, 12. Februar 2022 – 10.00 bis 17.00 Uhr
Neuer Termin: 30. April 2022
Gesangsschule Stuttgart-Weilimdorf, Staigerstr. 7a
135,- € pro Person
Bitte bringe eine Yogamatte (oder ein großes Handtuch) mit und bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst.
Anmeldung und weitere Infos per Email an Miriam oder Anna (info@soulplaycompany.com)
Oder melde dich direkt über das Formular hier an:
Yoga in English – at the vhs Stuttgart
Yoga in English at the vhs Stuttgart
Would you like to practise classical Vinyasa-Yoga, but prefer to be taught in English? We have breathing exercises, yoga positions and various kind of relaxation in the tradition of Patanjali.
Come in and join our group, in a pleasant atmosphere. Your yoga mat is waiting for you.
Beginners and Advanced are welcome.
Please wear comfortable clothes and warm socks and bring a blanket and if possible your own yoga mat.
8 classes, Tuesday 18.00 – 19.30
February 22nd until April 12th, 2022 (the following course will start on April 26th)
sign up with this link: vhs.de
Number of the class: 221-32430
Online Hatha Yoga – Frühjahr 2022
Online Hatha Yoga mit der vhs Stuttgart
Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die Fähigkeiten und Grenzen eines Jeden werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende Atemübungen zum Stundenbeginn und eine tiefe Endentspannung runden jede Yogastunde ab. An diesem Kurs können Sie live über Zoom von zu Hause aus teilnehmen.
Voraussetzungen:
Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)
Bitte bereithalten:
Eine Yogamatte oder eine andere rutschfeste dünne Unterlage, bequeme Kleidung und dicke Socken, eine Decke griffbereit halten.
Zusatzinformation:
An diesem Kurs können Sie live über ZOOM von zu Hause aus teilnehmen.
immer Mittwochs, von 18.00 bis 19.15 Uhr
der nächste Kurs beginnt am 16. Februar und geht bis 18. Mai
online via zoom
Anmeldung in Kürze unter www.vhs-stuttgart.de
Kursnummer 221-32537
Yoga zum Wochenanfang – station s
Wir starten mit fließenden Bewegungen in die Woche und verbinden die verschiedenen Yogahaltungen zu einem Flow,
der vielleicht auch etwas Hitze im Körper entstehen lässt. Dabei liegt unser Fokus immer auf dem Atem, der als Taktgeber dient und uns zugleich als Anker an die Gegenwart bindet.
Wenn die Nächte länger werden, wollen wir gemeinsam aus der herbstlichen Lethargie entkommen und aktiv werden.
Die Übung endet mit einer Abschlussmeditation, die unser Herz öffnet für unsere Mitmenschen und uns in die Stille
führt. Entspannt und innerlich gestärkt gehen wir in die neue Woche.
Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eventuell eine Yogamatte, etwas zu trinken, sowie warme Socken & Pulli für die Entspannung am Ende.
Montag, 15. November 2021 | 18.00 – 19.30 Uhr
Spirituelles Zentrum station s, St. Fidelis (Raum der Stille) Seidenstraße 41 70174 Stuttgart – West
Kosten: 12 Euro pro Person