Online Hatha Yoga für Fortgeschrittene – Herbst 2022
Online Hatha Yoga mit der vhs Stuttgart
Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die Fähigkeiten und Grenzen eines Jeden werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende Atemübungen zum Stundenbeginn und eine tiefe Endentspannung runden jede Yogastunde ab. An diesem Kurs können Sie live über Zoom von zu Hause aus teilnehmen.
Voraussetzungen:
Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)
Bitte bereithalten:
Eine Yogamatte oder eine andere rutschfeste dünne Unterlage, bequeme Kleidung und dicke Socken, eine Decke griffbereit halten.
Zusatzinformation:
An diesem Kurs können Sie live über ZOOM von zu Hause aus teilnehmen.
immer Mittwochs, von 19.30 bis 20.45 Uhr
der nächste Kurs beginnt am 14. September und geht bis zum 14. Dezember 2022
online via zoom
105,- Euro pro Person
Anmeldung unter www.vhs-stuttgart.de
Kursnummer 222-32539
Online Hatha Yoga – Herbst 2022
Online Hatha Yoga mit der vhs Stuttgart
Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die Fähigkeiten und Grenzen eines Jeden werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende Atemübungen zum Stundenbeginn und eine tiefe Endentspannung runden jede Yogastunde ab. An diesem Kurs können Sie live über Zoom von zu Hause aus teilnehmen.
Voraussetzungen:
Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)
Bitte bereithalten:
Eine Yogamatte oder eine andere rutschfeste dünne Unterlage, bequeme Kleidung und dicke Socken, eine Decke griffbereit halten.
Zusatzinformation:
An diesem Kurs können Sie live über ZOOM von zu Hause aus teilnehmen.
immer Mittwochs, von 18.00 bis 19.15 Uhr
der nächste Kurs beginnt am 14. September und geht bis zum 14. Dezember 2022
online via zoom
105,- Euro pro Person
Anmeldung unter www.vhs-stuttgart.de
Kursnummer 222-32537
Wie macht man Yoga online?
Wie macht man Online Yoga? Was muss ich beachten und welches Zubehör brauche ich?
Was genau ist eigentlich Yoga?
Was ist Yoga eigentlich? Eine Religion, ein Fitnessprogramm oder nur was für Frauen? Hier kläre ich die gängigsten Vorurteile und zeige dir, wie du deinen Einstieg finden kannst.
Dein Körper ist dein Instrument – Herbst 2022
Dein Körper ist dein Instrument – Workshop für Körper, Stimme und Geist
Gemeinsam mit Sängerin und Vocal Coach Miriam Klein (https://www.liebedeinestimme.com/) lassen wir nach unseren ersten gemeinsamen Events im Herbst 2020 und Oktober 2021 deine Stimme wieder klingen. Wir werden uns intensiv mit verschiedenen Yogaübungen beschäftigen, die genutzt werden, um das Beste aus deiner Stimme hervorzuholen. Hinzu kommt die Anleitung für eine gesunde Stimm-Technik und auch Mindset-Übungen, damit du dein Lampenfieber oder Versagensängste vergessen kannst.
An eingängigen Beispielen, gehen Vocal Coach Miriam und Yogalehrerin Anna auf deine individuellen Herausforderungen ein und helfen dir, so zu klingen, wie du es gern möchtest.
Für alle, die sich gern bewegen und an ihrer Stimme arbeiten möchten.
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Samstag, 22. Okober 2022
Gesangsschule Stuttgart-Weilimdorf, Staigerstr. 7a
135,- € pro Person
Bitte bringe eine Yogamatte (oder ein großes Handtuch) mit und bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst.
Anmeldung und weitere Infos per Email an Miriam oder Anna (info@soulplaycompany.com)
Oder melde dich direkt über das Formular hier an: