Lass deine Seele klingen
soulplay
Neben Seminaren, Retreats und Einzelcoachings biete ich dir Onlinekurse an, damit du auch von Zuhause Yoga üben kannst. Als Ergänzung zur Yogaeinheit im Studio oder falls die passende Lehrer*in nicht ums Eck ist, kannst du in deiner eigenen Zeit und an deinem persönlichen Wohlfühlort Yoga üben.
Yoga ist Training für Körper und Geist. Meditation und Fokussierungsübungen helfen dir, dich besser zu konzentrieren. Die Bewegungen (Asanas) halten deinen Körper fit für einen Berufsalltag am Schreibtisch oder zuhause bei deiner Familie.
Musik begleitet uns jeden Tag. Ob im Fernsehen, Radio, in Konzerten oder über das Smartphone. Dabei kann Musik viel mehr: sie löst Glückshormone aus und macht dein Gehirn fit. Als ausgebildete Gesangslehrerin unterstütze ich dich dabei, deine Stimme zu finden und sie klingen zu lassen.
VERANSTALTUNGEN
Winterliche Ruhe und Innenschau
Stuttgart, 70178 Deutschland
Mini-Auszeit mit Impulsen und Yoga
Stuttgart, 70174
Einführung in das Hatha Yoga – 16. November 2024
Stuttgart, 70173
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